Eleven har genomgått en stor positiv förändring. Från att inte kunna hantera några krav och kunna reglera sina känslor i skolan till att nu fungera som vilken elev som helst. Eleven har även kunnat skapa relationer till sina klasskompisar och är numera med och leker på rasterna.

Rektor mellanstadie

”Att finna stöd för sin personal utanför organisationen kan vara en befrielse såväl för företagsledning som för den som behöver hjälp. Hos Vertere Recovery Center AB anlitade vi Recovery Coachen Ulrica som gav vår anställda det individuella stöd som hen behövde för att komma ur sitt långvariga spelmissbruk och för att bryta livsmönster. Vi som företag fick kontinuerlig professionell av-rapportering och kunde tillsammans med vår anställda hitta en väg till en stabil vardag. Resultatet har varit imponerande”

Rekommenderas varmt …

VD/grundare av branschledande företag

Tapping med Ulrika Edman

Allt började med en föreläsning av Ulrika i samband med en personalträff på Eriksberg Vilt &

Natur för tre-fyra år sedan. Vi hade hört talas om Tapping-metoden som skulle kunna vara

en sätt att sänka stressnivån, läka trauma samt uppnå varaktiga förändringar vad gäller

tanke- och beteendemönster.

Det var först knäppt tyst när Ulrika började sin presentation men snabbt övergick det till

mängder med frågor. Alla verkade berörda över vad de hört.

Efter att flera medarbetare själv bokat tid hos Ulrika och berättat om positiva resultat

bestämde vi oss för att ta till oss  Tapping som ett verktyg för medarbetare som inte mår

bra och känner sig otillräckliga el har andra symptom . Ofta har orsakerna inte med jobbet att göra men påverkar jobbet i stor utsträckning. Det kan handla om jobbiga tankar/minnen, låsta beteendemönster, obehagliga känslor, depressioner, relationsproblem, smärta eller stress.

Genom  Tapping har vi fått ytterligare ett verktyg i vår HR-process i dialogen med våra

medarbetare och har visat sig vara ett värdefullt hjälpmedel tex i en rehabiliteringsprocess

som kan var långdragna och tar kraft från alla inblandade.

Genom att flera medarbetare fått pröva metoden så påverkar det dynamiken bland

personalen genom deras rekommendationer till sina kollegor att i sin tur prova metoden ifall

de erbjudes detta. behandlingen i kombination med samtalen så tar man reda på grundorsaken till de personliga problemen och behandlar de i stället för att lindra symtomen genom sjukskrivning och i vissa fall lång medicinering.

Genom de positiva resultat vi ser för både företaget och de medarbetare som behandlats av

 Tapping kan vi varmt rekommendera denna metod som ett viktigt verktyg i HR-

processen gentemot våra medarbetare.

Bo Svensson

Human Resource

Eriksberg Vilt & Natur AB

Tapping Behandlingarna i kombination med Ulrikas  kunskap & coachande hos Ulrika har förändrat mitt liv i grunden, för det bättre.

Jag har testat nästan alla typer av behandlingar som finns men hennes metod är något utöver det vanliga och något som verkligen funkar på djupet i min kropp och själ.

Jag har släppt så mycket gammalt bagage och jag är inte längre styrd av sådant jag varit med om tidigare i livet.

Jag är idag mycket friare i mig själv. Jag känner mig otroligt mycket tryggare i min kropp. Min självkänsla och hur jag ser på mig själv har ökat och förändrats helt.

Jag vågar numera sätta gränser på ett sunt sätt som jag inte tidigare vågat/klarat.

Jag har också vågat börja jaga drömmar och tro på mig och jag gör numera det JAG vill i livet.

Det har varit så kraftftullt och effektivt för mig så jag önskar att alla i hela världen fick gå hos Ulrika

Jag har varit drog beroende i 15 år, de senaste fyra åren har jag försökt bli nykter. Då mitt liv var helt ohanterbart. Jag hade återkommande psykoser, överdoser och suicid tankar. Har varit på tre behandlingshem och haft korta nyktra perioder där. Men har alltid återfallit när jag kommit hem, då jag inte klarat av möta vardagen och familjen med allt vad det innebär. 

Ulrika gjorde en personlig och skräddarsydd behandlingsplan för vad just jag behövde hjälp med.Jag fick hjälp med en försiktig tillbakagång till arbetet vilket var enormt värdefullt.vi hade även ett informationsmöte med min familj. Som var ovärdeligt. Att ha en Recovery Coach förklarar för familjen vad ett missbruk innebär samt hur deras medberoende-beteende till mig har möjliggjort mitt missbruk. Att Ulrika pratade med familjen gav en helt annan tyngd än mina egna tappra försök att förklara.  

Med hjälp av en daglig kontakt och uppföljning har jag nu bra rutiner i mitt liv. Alla otaliga samtal och hjälp med vanliga praktiska utmaningar har hjälpt mig att förstå mig själv och min omgivning bättre. Framförallt att förstå vad det är som ligger bakom mitt missbruk, att trauman från barndomen är en av orsakerna. Att behandla rot orsakerna med hjälp av "tapping" var nytt för mig och en ögonöppnare. Jag känner en enorm skillnad i mitt mående på ett djupare plan. Tapping har ökat min trygghet och självkänsla. Jag har börjat läka inifrån och ut.

"Medberoende" behandlingen har gjort att jag hittat en mer självsäker och trygg plats i närvaro av mina nära och kära. Jag förstår hur mina handlingar påverkar omgivningen och hur omgivningen påverkar mig. 

Kombinationen av en konkret handlingsplan, terapeutiska samtal och tappingen har gett mig ett långvarigt och kvalitativt tillfrisknande samt ökad trygg och självkänsla. Men framförallt glädjen till livet tillbaka och för första gången känner jag mig som den jag är menad att vara. 

Ulrika har även med en stadig och stabil hand guidat mig till lämpligt 12-stegs program. 

Jag kan varmt rekommendera dig som är behov av hjälp & vill påbörja en förändring mot ett Liv i frihet med allt vad det innebär !

Hälsningar En Tacksam Tillfrisknade Lukas 

Att kunna få möjlighet till en Recory Coach som Ulrika Edman på VERTERE är en befrielse.

I vårt fall har vår son varit på flera behandlingshem från Stockholm ner till Skåne i perioder upp till 6 månader och varit enormt kostsamt .. ekonomiskt & mentalt . Han har alltid fallit tillbaka till samma missbruks problem direkt när han återvänt in i vardagen igen.

Det har ar gett oss många år av oändliga problem, oro, sömn- uppgivenhet & hopplöshet.

Sedan han fick kontakt med Ulrika, så har allt förändrats. Hon tog ett helhetsgrepp om hans missbruk ..gjorde en kartläggning för att förstå grundorsaken till vår sons missbruk., som hade sin början från hans barndom/unga år och anledningen till varför det har blivit så här. 

Den 'tron' vi hade tidigare på att hjälpa honom, har nu visat sig vara okunskap.Vi blev alla i familjen involverade & informerade av Ulrika som fick oss att förstå att vi hade utvecklat ett medberoende & hur vi kunde hjälpa vår son på bästa sätt., utan att få oss att känna oss dåliga …hon tog oss på allvar !

Vår son har på ca 1 års tid, äntligen börjat bli sig själv & är helt oberoende av oss andra .vi har fått tillbaka vår son på riktigt ..

Han kan  njuta av Livet på riktigt ..han är idag HELT fri .-med en god, härlig positiv syn på framtiden i sitt tillfrisknande 

Vi kan på det varmaste sätt rekommendera denna verksamhet till behövande och också till anhöriga.

Anonym förälder

Jag tog kontakt med Ulrika Edman sommaren 2019. Hennes metodik Tapping väckte mitt intresse, jag kände mig som en ganska trasig människa , väldigt sluten, vilsen, osäker och skuldtyngd. I slutet av augusti 2019 blev jag Ulrikas klient. Hon rullade systematiskt upp vilken människa jag egentligen är (tack!). Vidare hur händelser under barndom och uppväxt påverkar mig idag. Oerhört bra! Behandlade mig och kunde inaktivera mina dåliga referenser ( mentala låsningar) på ett fantastiskt sätt. Under det år som gått har varje enskild behandling lyft mig som människa en nivå ytterligare.

Den gradvisa processen har genomförts målmedvetet och med stort omdöme. Idag känns tillvaron , till skillnad mot tidigare, mycket ljus . Jag känner inte obehag inför någon situation längre. Har lätt att känna in andra människor utan att samtala, fantastiskt!  Blir inte längre missförstådd .Känner att andra människor upplever min närvaro positivt,  otroligt! Är inte längre blockerad i min tankevärld, utan för hela tiden ett inre känslosamt resonemang med mig själv , och mår bra av det. 

Jag tycker Ulrika Edman besitter unika kvaliter som yrkesutövare och medmänniska.

Många fler av hennes kaliber behövs i det samhällsklimat som råder idag.

Jag är i alla fall överlycklig , hennes insats är fantastisk.

Jag har fått ett liv.

//Anders 

Vad jag sökte för:

* För att få veta o få hjälp med varför jag mådde dåligt både psykiskt och fysiskt.

* Varför jag alltid haft bekräftelsebehov?

* ” Duktig flicka ”

* Varför jag reagerar så starkt i vissa situationer med vissa människor?

* Reagerar på hårda höga röster.

* Varför jag ältar och tar åt mej av vissa situationer och personer?

* Varför jag kan känna mej otrygg?

Processen:

1:a besöket för två år sedan. Då upplevde jag att min barndom hade varit bekymmersfri….. Detta lossnade efter 3: e behandlingen. Första o andra tillfället var jag helt stängd o låst. Flera händelser i min barndom kom fram. Som formade mej i hela livet.

Under alla behandlingar så har du träffat rätt o hittat den ömma punkten. Då tårarna har runnit o en stark smärta i bröstryggen. Efter detta blev det lugnt i kroppen. Trött så klart efter behandlingen.

Det är nu två år sedan jag började. I början gick jag ofta ca en gång i veckan. Sedan var det ca 3-4 v mellan besöken.

Känner att min ångest har försvunnit med denna behandling. Nu behöver jag inte göra behandlingen så ofta. 2-3 ggr om året. Har fått en större kunskap om mej själv i alla avseenden. Förstår hur jag formats som barn o vad det har lett till.

Förstår bättre varför jag reagerar på vissa situationer och personer. Förstår bättre varför andra reagerar som dom gör, beroende på vad dom har upplevt tidigare.

Ulrika:

Du är:  Oerhört proffsig

              Lugn

               Peppande

              Stor kunskap

              Sprider så mycket Kärlek  

//Christina 

Jag sökte hjälp hos Ulrika i januari i år efter att ha varit på hennes föreläsning !

 Jag var då i behov av akut hjälp då jag dagligen upplevde ohanterliga känslostormar. Gamla känslor i nya situationer. Jag är en tillfrisknande beroende.

Har tidigare sökt hjälp för att bli drogfri,… Men roten  kvarstod, det jag i alla år knarkat på. idag är jag drogfri & lever en dag i taget med hjälp av aktivt 12 stegs arbete

Jag har nu gått 8 behandlingar hos Ulrika ; redan efter första gången fick jag nypa mig i armen flertalet ggr över dem stora vinster jag fick på alla områden av mitt liv. Var svårt att greppa den markanta vinst som blev utav den här effektiva behandlingen. Jag fick läka ut saker en gång för alla under en trygg behandlingsform ; jag gick  därifrån som en bättre version av mig själv. Jag har idag ett fritt inre liv med plats för allt som gör en människa lycklig, en nyfunnen kärlek till mig själv, mina medmänniskor, ja livet. 

Trygg & fri att vara mer” jag” i mötet med andra, något jag tyvärr aldrig tidigare förmått. Jag har varit utbränd flertalet gånger, men är idag tbx & jobbar nu mer eller mindre heltid. Något jag inte vågat drömma om. Jag har en son som har en kronisk sjukdom, det har det varit svårt för mig och min man att finnas där som vi önskat, vi kom nyligen hem från en veckas sjukhusvistelse varma ända in i hjärteroten över vinsten behandlingarna gett även här. Att kunna till 100 procent finnas för sitt eget barn i svåra situationer &  bara ge trygghet, kärlek & tillsammans skap. Idag behandlas hela min familj med denna kraftfulla metod & nu också min svägerska & ett par vänner. Har inte behövt säga mycket utan alla har märkt en markant skillnad på mig & själva velat behandlas för diverse olika obalanser dem tampats med under år. Jag har alltid haft en önskan om att bli fri från mina trauman & velat må bra. Detta har gjort att jag provat allt inom landstinget, till olika behandlingsmetoder till mer alternativa vägar. Men inget går att likna med denna metod, då mitt problem varit känslomässigt har det inte funkat att komma förbi mina försvar tidigare trots att jag verkligen gett mig hän var gång. Något jag känt som ett misslyckande. Nu i efterhand förstår jag att den skulden inte var min, utan att jag behövde professionell hjälp av en metod som denna.

//Frida 

”Efter ett mångårigt spelmissbruk så lyckades jag med Ulrikas hjälp bryta gamla mönster och gå till botten med orsakerna till mitt destruktiva spelande. Ett missbruk är bara en symptom och en flykt… I min behandling fick jag lära mig så otroligt mycket om mig själv. Ulrika är verkligen ett proffs samtidigt som hon är en otroligt varm och härlig person. Hennes hjälp har varit helt avgörande för mitt snabba tillfrisknande. Värdet av att ha en RC under 6 månader -Samtalen varvade med tapping-behandlingar har byggt upp min raserade självkänsla samt gett mig verktygen för att acceptera det som varit och för hantera det livet som jag har framför mig. Kan verkligen rekommendera Ulrika!”

”spelfri Tacksam Kille”

Jag kom till Ulrika för att behandla en uppbyggd sorg. Jag förlorade min mamma i en olycka när jag var 9 år. Strax efter träffade min pappa en ny kvinna som flytta in hos oss och ”ersatte” min mamma. De skaffade snart ett gemensamt barn och bildade en familj i familjen, det kändes ensamt i perioder även om jag hade min syster. För att passa in anpassade jag mig och har under alla år haft ett behov av att vara till lags.  Vi har aldrig inom familjen pratat om mamma, haft någon ceremoni eller högtidsdag. Sorgen efter mamma har jag haft med mig i 40 år och självklart har sorgen varit olika stark under perioder. Jag har även haft svårt för avsked och relationer då min rädsla för att bli sviken/lämnad har varit starkt förknippad med min barndom.

Jag sökte denna behandlingen i första hand för att bearbeta min sorg och öka min självkänsla. Jag har gått på två behandlingar. Första behandlingen var mer ledsam då det satt mycket sorg och dålig energi  kvar i kroppen medan den andra vara mer av lättnad. Lättnad och glädje av att se en lite pojke med mycket energi.

Det som har hänt inom mig är svårt att beskriva. Jag känner efter behandlingen ett inre lugn, trygg, mer energi och ett bättre och jämnare humör. Jag har fått hjälp att gå vidare, inte glömt men känsla av att inte vara ensam har verkligen stärkts. Jag har en mycket bättre självkänsla och balans i livet efter behandlingen.

Jag är så glad och tacksam att jag har fått möjlighet att träffa Ulrika. Hon utför behandlingen på ett professionellt sätt med stor empati och hennes personlighet gör att man som klient känner sig väldigt trygg och lugn. Hon öppnar dörrar inom en som varit stängda, hon finner svagheter och förvandlar det till styrkor. Hennes personlighet, arbetssätt och metod är det mest magiska jag har upplevt.

Ulrika kommer alltid vara mitt första val när jag har behov av behandling.

Henrik 

Att min och Ulrikas väg möttes var tack vare min far som lyssnat enbart ett par minuter på en av hennes föreläsningar men direkt känt att hennes behandling kunde vara något för mig då hon behandlade fysisk smärta i kroppen genom samtal & tapping. Jag hade då gått med ryggvärk i 7 år, främst i ländryggen. Det började som ett ryggskott under sommaren 2012 men som aldrig riktigt släppt. Efter år av olika sjukgymnaster, naprapater, besök hos kiropraktor för att knäppa och dra samt med otaliga rehabiliteringsprogram hade jag gett upp och kände att jag fick leva med den där värken i ryggen. 

Redan efter första besöket hos Ulrika kände jag en enorm lättnad i ryggen som jag inte känt sedan smärtan kom. Jag kunde röra mig mer obehindrat, även om rädslan för att få smärta fanns kvar. För varje gång hos Ulrika har rörligheten och smärtan i ryggen lättat. Vid några tillfällen mellan behandlingarna har jag fått känningar av den gamla smärtan i ryggen men också av en ny i bröstryggen. Vid dessa tillfällen har jag kunnat härleda det till en situation som har uppstått som skapat känslomässigt obehag hos mig. Jag har då gått till Ulrika och vi har tillsammans arbetat för att hitta orsak till varför jag kände som jag gjorde i situationen som uppstått. Varje gång har smärtan i ryggen försvunnit. 

Första träffen med Ulrika var hösten 2019 som följdes av en intensiv period av behandlingar på 6ggr.

Behandlingarna började med ett långt samtal om mina besvär och hur mitt liv såg ut. Jag var en klassisk ”duktiga” flickan som skulle klara allt och vara alla till lags. Jag hade en historia av ätstörningar och ångest. Behandlingarna drog upp en massa känslor & situationer från min barndom som jag aldrig bearbetat eller ens förstått att jag behövde bearbeta. Det var en väldigt omtumlande tid med mycket känslor. Vi tog därefter en paus för att jag skulle hinna landa och efter några månader gjorde vi 3 behandlingar till då jag funnit nya situationer som triggade mina känslor och smärtan i ryggen. Därefter har jag kommit tillbaka vid något tillfälle då det skavt känslomässigt. 

Jag är otroligt tacksam för att min och Ulrikas väg möttes. Hon är en mycket varm och ödmjuk person som lyssnar utan att döma. Jag har gått i terapi vid två tillfällen tidigare i livet men aldrig fått denna effekt. Behandlingen hos Ulrika har tagit bort min fysiska smärta i ryggen samt gjort att jag kan möta olika situationer i mina vardag utan att mina känslor tar överhand och styr mitt agerande omedvetandes. För mig bevisar detta hur otroligt mycket vår fysiska & psykiska hälsa hör ihop. 

Jennie Otfors

Jag sökte hjälp för panik/ångestattacker. Rädsla för saker, gjorde sakerna i huvudet till verklighet. Pratade med sig själv.Jag satt fastspänd i paniken ångesten… jag blev helt kidnappad & jag fungerade inte på jobb el i min vardag .Har alltid varit styrd av rädslor & oro 

Behandlingarna har gjort att jag har kunnat slappnat av i både kroppen och själ. 

Jag kan idag kontrollera mina känslor & välja att trygga mig själv på ett helt annat sätt ..

Att jag har fått fram en mycket gladare Peter, skrattar och känner känslor som jag inte haft innan. Jag känner mig så tryggare i mig själv..

Detta har jag fått med mig från min mamma vilket har gjort mig väldigt begränsad. Så fort hon har varit rädd så har det överförts till mig sedan jag var liten ,och det har jag tagit ´med mig upp i vuxen ålder …

 Jag känner lite så fortfarande men inte alls så som det var innan. 

Allt detta fick jag berättat för mig av Ulrika som på ett proffsigt &  ödmjukt vis förklarade så att fick börja förstå mig själv & även min mamma .. varför !!!! Det var inget fel på mig … min kropp var i obalans !

Jag har rekommenderat många att komma till Ulrika  för att få hjälp med samma symtom som jag haft. 

Även om jag känna av det lite fortfarande så styr det inte mig alls längre ..Vilket är jätteskönt.

Jag har rekommenderat många att komma till Ulrika  för att få hjälp med samma symtom som jag haft. 

//Peter 

Så länge jag kan minnas har jag haft en inre oro och ångest som på olika sätt har styrt mig i livet. Behandlingen har hjälpt mig att komma ner mer i kroppen och komma åt känslor som jag tidigare inte har haft tillgång till. Den har hjälpt mig att se mönster hos mig själv och andra i min omgivning som jag inte har varit medveten om och förstått hur de har påverkat mig. Behandlingen har gett  mig en större trygghet & en bättre förståelse för hur jag och min omgivning fungerar. Förmågan att kunna lyssna mer inåt har gjort mig nyfiken och hungrig på livet i en annan omfattning än tidigare.

Ulrika är som person väldigt varm och du känner dig trygg i behandling hos henne. Hennes positiva energi smittar av sig.

//Josefin

Jag var väldigt skeptiskt till behandling först då jag misstänkte att det endast var placebo. Men efter att jag mått dåligt en längre tid och hade stora problem med min självbild så valde jag att göra ett försök när ändå min sambo och svärmor hade testat och rekommenderade det. Inför mitt första besök var jag mycket nervös men efter att jag och Ulrika hade pratat igenom det så blev jag lugnare &  jag fick hjälp att börja förstå.

Första gången var en kort episod, kanske 10-30 min eller något sådant, jag kommer inte ihåg. Men jag märkte direkt att det började hända konstiga saker. Jag började känna känslor som jag inte visste var de kom ifrån och började slita och skaka i fåtöljen/stolen där jag låg. Allt kändes så fel men kunde inte stå emot. Jag fick även tillbaka gamla minnen som jag knappt kom ihåg.

Efteråt var jag helt slut men kände mig lugnare än på länge. Hela veckan efter fick jag sjukskriva mig då jag var helt slut. Veckan efter började behandlingen på riktigt jag var fortfarande skeptisk och rädd. Jag ville verkligen inte uppleva vissa saker från min barndom vilket min sambo sagt att man kan göra. Jag ville ställa in p.g.a rädsla och allmän skepticism men valde efter att jag pratat med min sambo att gå. Behandlingen varade nu ännu längre och jag skakade och slog i stolen, kände mig så förbannad och arg. Allt kändes så fel men jag kunde fortfarande inte stå emot det. Jag skämdes över hur jag reagerade. Men med Ulrikas professionella hjälp och stöd kändes det bättre. Efteråt var jag konstant arg.

En känsla jag försökt trycka undan hela mitt liv, för mig var det en förbjuden känsla. Jag blev även väldigt konstig i magen och hade onormal urinmängd. Men efter att jag pratat med Ulrika insåg jag att det var helt normalt, vilket var skönt. Jag tog ett gäng behandlingar och jag var fortsatt arg och förvirrad efter varje behandling. Min sambo fick ha en ängels tålamod med mig, vilket hon hade. Men med tiden blev allt mycket bättre. Jag blev piggare och

började märka att jag kunde stå upp för mig själv på ett annat sätt. Samt börjat kunna säga nej utan att må dåligt över det. Efter behandlingen halkar jag ibland in i tankar som leder till dålig självbild men det blir bättre och bättre. Jag är betydligt bättre på att säga nej, nu handlar det om vad jag vill och inte någon annan. Jag lärde mig även att lyssna på min kropp och mig själv mer. Det skarpaste minnet jag har är att jag får en bild av en mur som faller och jag står och håller i en äcklig slemklump som jag bara vill kasta bort men gör det inte. Den slemklumpen förvandlades sen till mig. Det var en jobbig men bra insikt.

Det var någonstans därefter jag insåg mitt egna värde och vikten om att bry sig om sig själv. 

Efter behandlingen började jag resonera och tänka om mig själv på ett annat sätt. 

Effekten av behandlingen gjorde att jag började ta tag i mitt liv och brydde mig om min hälsa. 

En dröm har varit att kunna Genomföra ironman någon gång i livet ..

Den 20 augusti 2022 efter 14 h 39 min och 23 sek fick jag äntligen höra "Linus, you are a Ironman!". 

Vilket är bland det  jobbigaste galnaste och bästa jag gjort. Lever fortfarande på de minnena största stödet under denna tiden fick jag av Ulrika som var helt magisk,  fantastiskt stöd och även under behandlingen gjorde hon det så bra och professionellt att jag aldrig behövde känna mig dum. Fick även enormt stöd av min sambo och svärmor som stod ut med mig under tiden, vilket var en mycket viktig faktor. Jag lär mig om mig själv varje dag och även om jag har en bit kvar så hade jag inte kunnat påbörja denna resan utan behandlingen. Tack!

 // L

VAD JAG SÖKTE HJÄLP FÖR: 

Jag sökte mig till Ulrika eftersom jag under våren och sommaren 2020 upplevde diverse ångestsymptom, vilket jag aldrig haft tidigare i mitt liv. Symptomen var tryck över bröstet, svårighet att andas plus en känsla av att något satt fast i min strupe/strypningskänsla. Till slut eskalerade detta så pass att jag fick hemska panikångestattacker. Strax innan jag började hos Ulrika var jag i kontakt med min vårdcentral, där min läkare skrev ut den ångestdämpande medicinen Citalopram. Jag tar denna sedan 3 mån tillbaka, men ser detta som en tillfällig lösning. För att återfå balansen, komma ur kampläget och ha kraft nog att orka jobba med de underliggande orsakerna till mina symptom. 

BEHANDLINGEN: 

Jag är en person som har levt mitt liv som en vandrande hjärna. Kroppen har jag varit ovän med sedan ung ålder. Mellan 10-11 och 15-16 års ålder led jag av anorexia. Därefter har jag ätit normalt, men i stort sätt struntat i kroppen, och definitivt inte velat känna ”obekväma” känslor eller sensationer i kroppen.

Ångesten och panikångesten har, minst sagt, tvingat mig att möta allt som jag brukar undvika. 

Ulrika har varit fantastisk med att få mig att känna mig trygg och villig att känna mina obekväma känslor. Vi har kommit in på många områden från barndomen, som jag tidigare endast har analyserat mentalt (mitt trygghetsområde). Med Ulrikas vägledning och förklaringar om det inre barnet har jag mer och mer vågat känna känslorna för ”vår” skull, för att befria oss. Jag och mitt inre barn. 

Ulrikas ord under behandlingen har även varit otroligt läkande. När vi har kommit in på gamla, giftiga barndomskonflikter med min syster, plus alla känslor kopplat till detta, har hon fungerat som en trygg och varm vuxen röst som står upp för mitt yngre jag, så som jag hade behövt när det begav sig. 

Jag har fortfarande inte lyckats släppa helt på mitt kontrollbehov när jag ligger i stolen, men mot slutet av våra sessioner har jag haft flera häftiga upplevelser. Energi som rör sig runt i kroppen, upplevelsen av att känna sig stor som en jätte och kontakt med en bubblande inre glädje, etc. 

RESULTATET: 

Behandlingen är inte över ännu, men jag har redan märkt av flera positiva förändringar. 

Pga mina ät- och kroppsstörningar i ungdomen har jag inte badat på år och dar, men efter bara två tappingbesök hos Ulrika kändes det plötsligt som en självklarhet att bada och hoppa från trampoliner. Både jag, vänner och familj var extremt förvånade!

Jag känner fortfarande av trycket i strupen och över bröstkorgen. Vissa dagar är det glädjande nog på en mycket lägre nivå, vilket känns som en befrielse. Andra dagar, då det känns mer, upplever jag ändå att jag är mindre orolig över detta än tidigare. Detta beror säkert på att jag känner mig tryggare i min kropp och har större acceptans för att känns dessa kroppssensationer efter mina tapping behandlingar  hos Ulrika. 

Pga min nya förståelse för mitt inre barn finns det en helt ny vilja för mig att stå upp för henne, för oss. Att säga ifrån mer när något inte känns rätt. Att våga känna obekväma känslor. Att vara mer schysst mot mig själv. Detta känns som de första stapplande stegen mot ett friare liv. 

Jag ser fram emot att fortsätta gå till Ulrika.

Detta känns som en viktig investering i min hälsa och frigörelse.

//Lotta 

Sonen var 10 år när han diagnosticerades 2019 med svår ADHD och trotssyndrom. Ytterligare utredning gjordes mitten på 2020 för autism. Där han även fick diagnosen mild Aspergers samt att han är särbegåvad. (han har delvis lätt i skolan och såg inte någon större mening i att vara där då det inte utmanade honom). Det var svårt att sitta still och lyssna i skolan. Han fick specialpedagog och delvis eget rum i skolan. Trots det var det ofta vi fick komma och hämta honom innan skolan var slut.

Hans föräldrar är skilda sedan ett par år, och har vuxit upp i en stökig/orolig familj med mycket bråk mellan föräldrarna. Han fick prova ett antal olika mediciner för ADHD, där ibland Elevance. Vilket gjorde att han fick fler och fler mycket kraftiga vredesutbrott och blev mycket våldsam. Okontaktbar och ingen empati eller konsekvenstänk. Efteråt blev han djupt deprimerad och fick kraftig ångest över vad som hade hänt. Han hade inte någon kontroll över det. Det blev till slut så pass ohållbart att vi fick avsluta all medicinering i alla hast.

Genom BUP och psykiatrin fick vi dessvärre bara stöd i form av nya mediciner. Samt att vi som föräldrar skulle få hjälp med att hantera hans utbrott i stället för att också han skulle få terapi eller behandling. Vi hade turen att få tips om Ulrika och den här behandlingsformen som visade sig börja fungera så snabbt på sonen. Totalt 7 behandlingar hos Ulrika blev det. Men vi såg stora resultat redan efter 2 tillfällen. Han blev mycket lugnar och tillfreds. Inte lika rädd och orolig. Efter ett halvår fungerade det riktigt bra i klassrummet också. Han kunde vara kvar i rummet utan att behöva extra rummet särskilt mycket. När han började 5:an hade han inget extra rum alls och endast lite extra stöd vid behov i klassrummet.

Idag är han 12 år och det har gått över ett år sedan han var hos Ulrika sist gången. Han är precis som vilken 12 åring som helst. Behöver inte extra stöd i skolan och umgås med kompisar både i och efter skolan och har sina fritidsintressen. Nu efteråt ser vi hur illa det var med alla mediciner.  För han blev ganska snart kreativ igen. Började skapa och bygga saker. Kunna vara utomhus och börja umgås med jämnåriga.  Han började skratta och kunde dra vitsar. Han är en varm och omtänksam kille som gärna vill mysa i soffan om kvällarna och småprata.

Jag som mamma växte själv upp med en mor som var bipolär och frånvarande samt med ett tablettberoende och en far som nästa aldrig var hemma. Vilket gjorde att jag emellanåt kände mig osäker i min roll som mamma. Vilket förmodligen bidrog till instabiliteten kring Lucas. Jag började

också själv gå hos Ulrika för egna behandlingar parallellt med sonen. Att ha gått i behandling hos Ulrika har förändrat både sonens och mitt liv oerhört mycket. Vi har fått hjälp att bearbeta och släppa taget om det som varit jobbigt. Har vi fått livet tillbaka och kunna släppa in nya positiva händelser i våra liv. Helt fantastiskt! 

Ulrika har lätt att sätta sig in i problematiken och samtal både innan och efter behandlingen ger otroligt mycket. Sonen kände sig trygg med Ulrika ganska omgående då hon mötte honom på rätt sätt. Då han var i början mycket misstänksam mot vuxna eftersom han blivit sviken och missförstådd så många gånger förut.

Varma Hälsningar
Tacksam Mamma

Hela mitt liv har varit en kamp! I hela mitt liv har jag haft det svårt och behövt kämpa med ont i kroppen både fysiskt och mentalt.tex magont,överkänslighet/ont vid ex massage och ett trasigt inre. i Hela mitt liv har jag “gått på autopilot”. I januari gav jag upp det sista lilla hoppet inom mig för att bli fri ens 1% från oro,ångest,panik och den inre smärtan. Att aldrig få  ha ett gott liv……

Min autopilot som alltid hållit mig på benen, alltid kunnat repareras när den får en törn,

Jag total-kraschade  Av all sjukvård som är kopplad till landstinget som jag provat (även mediciner) kan inget hjälpa mig, jag är för komplex och får helt enkelt bara stå ut sa/säger dom.

Den konstanta (verkligen 24*7) panikångesten och ångesten var så aggressivt intensivt ätande att den blev och var förlamande och inte hanterbar. Jag orkade och klarade enbart av att i 3v sova dag som natt, och äta endast knäckebröd och dricka te.

Därefter så var och blev verkligen varje vaken minut noga planerad med 3-4st olika aktiviteter/sysselsättningar samtidigt i desperata försök till att distrahera mig själv, men det misslyckades alltid och hela tiden. Jag var verkligen utmattad både fysiskt och mentalt. Mitt liv var ett helvete och jag var död inombords. Jag ville bara dö, dö ifrån allt men ändå inte dö. Jag ville bara bli fri från att må så dåligt och känna allt som jag kände.

Hur jag upplevt terapeuten och Hur många gånger jag gått. Jag har varit på totalt 12 st knackande behandlingar och 2st samtals. Direkt så såg Ulrika rakt igenom varje skyddande lager av mina höga murar! När hon tittar så ser hon och när hon lyssnar så hör hon, även det outtalade. - Det är unikt! Ulrika är närvarande,visar förståelse och lyhördhet.

Redan vid första mötet om ifall jag skulle börja hos henne så kände jag att hon ger ett lugn och en trygghet. En trygghet så pass att jag vågar berätta saker/händelser/detaljer som jag utsatts/upplevt/känt för men som jag aldrig vågat dela med mig av någonsin på något sätt/vis. - inte ens för mig själv. Jag har haft det obeskrivligt jobbigt med upplåsta blockerade minnen som skrämt mig, gett och ger mig mardrömmar var och varannan natt. Jag har verkligen kämpat med ångesten och paniken, även mot lusten och behovet av att självskada.

Jag har många gånger hamnat hopkrupen i ett av alla hörnen hemma. Jag har skakat och svettats i hela kroppen medans jag stor gråtit hysteriskt och varit rädd/skrämd för allt och alla, även mina möbler upplevdes som hotande. Denna resa är för mig allt annat än smärtfri men samtidigt så kan jag känna i hela mig hur starkt jag verkligen behöver detta. Att oavsett hur skrämmande terapistolen än må vara många gånger så ser och vet jag hur det hjälper och läker mig, räddar mig!

- Enda vägen till fri är rakt igenom och utan Ulrikas hjälp hade jag aldrig orkat eller överlevt!

Hur jag mår idag och Vad behandlingen hjälpt mig med.

Tack vare Mind Recovery så kan jag för första gången i mitt liv känna och uppleva att jag är hel,som en bit och inte i tusentals småbitar! Jag kan äntligen känna av lusten till liv. Lusten och orken att vilja leva ett gott och destruktiv fritt liv. Ett ljust och en ljus framtid känns inte längre helt och totalt utom räckhåll. Jag upplever och känner att jag har börjat se mitt egenvärde. Att jag är någon. Att jag är värd kärlek, omtanke och respekt. Att jag är mera än ett dåligt mående och en sak endast ämnad åt andras maktbegär och njutning, framförallt sexuella njutning.

Jag har börjat kunna sluta med att ursäkta mig själv hela tiden inför andra och mig själv om vem jag är och vad jag känner. Jag har även börjat göra det jag vill och känner för utan att känna skuld inför andra eller mig själv.

- Jag har börjat med att sluta trycka ner mig själv. Jag har börjat ge mig själv kärlek och respekt. Jag har börjat med att om andra verkligen inte kan ge mig ömsesidig respekt så har dom inte med mitt liv att göra längre/mer. Jag har allt oftare och lättare börjat känna mig glad och upplever hur jag blir lycklig allt oftare och mera trygg i mig själv.

Jag har börjat få tillbaka lusten att skapa och vara kreativ som att skriva texter/dikter och rita/teckna, men även sjunga och spontan sjunga/dansa även om andra kan höra eller se.

Alla som känner mig säger att det lyser om mig. Att det glittrar och strålar i mina ögon. Att dom kan se liv. - Jag kan även känna det.!

Utan Mind Recovery så skulle jag aldrig fått ta del av hela mitt livs-pussel. Aldrig fått veta och förstå vissa saker om mig själv och varför vissa åsikter varit starka och självklara för mig men aldrig kunnat förklaras. Trots denna plågsamma hemska väg som jag måste ta mig igenom så är jag ändå tacksam för den. Utan den skulle jag aldrig få veta vad jag genomlevt eller aldrig riktigt fått lära känna mig själv helt och fullt ut.

Utan Mind Recovery skulle jag heller aldrig få veta vem/vilka som i många år gjort mig illa med systematiska övergrepp sedan jag var liten till vuxen. Att veta är smärtsamt men samtidigt befriande för plötsligt vet jag vem eller vilka jag ska undvika för att allt inte ska upprepas flera gånger. Det gör i sin tur det enklare att motstå behovet och lusten till att jag ska självskada mig.

Förutom allt detta inom mig så har jag märkt av en del andra effekter.

Min fibromyalgi och CRPS i foten är nästan som bortblåst. Jag brukar alltid få hemska smärt skov så pass att mediciner inte hjälper. Jag brukar även få väldigt ont så pass att jag knappt kan gå när temperaturen är 19 grader eller mera. Även fast att temperaturen varit 27-30 grader flertalet gånger så har jag inte haft minsta lilla ont och det är ovanligt för ju högre temperaturen är ju ondare har jag och mera svullen fot får jag.

I början av behandlingen så upplevde jag även en del biverkningar, men det kan även ha varit känslominnen som jag kände av. Jag vet iallafall att jag hade vidrig huvudvärk, närmare migrän och en del illamående. Mardrömmar och konstiga drömmar till och från men dom blir allt mer sällan, nästan inga alls mera.

CRPS:en gjorde sig tillkänna i fötter och benen men blev allt mindre efter 1,5 månad och efter 2 månader knappt alls även om jag motionerar lätt eller tungt av något slag.

Jag kan för allra första gången med ro sova i min säng. Det känns märkligt och förvirrande men samtidigt underbart att inte längre uppleva oro, ångest, obehag, rädsla eller ibland panik för vad som kan hända. Jag har alltid känt så utan att kunna förstå varför.

- I snart 2 månader så har jag nu sovit varje natt i sängen.

När jag tränar, framförallt springer eller promenerar så känner jag inte längre ett tvång i att det måste vara en viss distans eller att jag absolut inte får stanna till eller avbryta helt på grund av ork,lust eller skada. Eller att jag inte längre kan välja en viss väg för att det skapar enorm ångest . Jag har alltid varit och är fortfarande rädd (ej panik) för att bada utomhus, men jag har nu vågat bada utomhus 4ggr för första gången på 14år.

Jag har även alltid varit tokrädd för getingar, humlor och bin när dom finns i närheten. Nu när

dom kommer lite för nära så är jag betydligt mindre rädd och får betydligt mindre panik.

På grund av min dyslexi så har jag inte lyssna på ljudbok då jag aldrig kunnat återberätta

dom. Jag har lyssnat på 14st böcker på 3 månader och kan återberätta dom alla.

//Mia

Så länge jag kan minnas har jag haft en inre oro och ångest som på olika sätt har styrt mig i livet. Behandlingen har hjälpt mig att komma ner mer i kroppen och komma åt känslor som jag tidigare inte har haft tillgång till. Den har hjälpt mig att se mönster hos mig själv och andra i min omgivning som jag inte har varit medveten om och förstått hur de har påverkat mig. Behandlingen har gett  mig bättre förståelse för hur jag och min omgivning fungerar. Förmågan att kunna lyssna mer inåt har gjort mig nyfiken och hungrig på livet i en annan omfattning än tidigare.

Ulrika är som person väldigt varm och du känner dig trygg i behandling hos henne. Hennes positiva energi smittar av sig.

//xxxxxxx

Allt började med att jag fick olika symtom som klumpkänsla i halsen, svårt att andas och ont på ställen vid hjärtat. Detta var symptom jag aldrig hade känt.blev direkt väldigt orolig och fick dödsångest. Det var här jag började leta efter trygghet och svar hos olika läkare, bland annat gjorde hjärtkontroller mm. Här började depressionen långsamt byggas upp. Efter (EKG) fick jag veta att det ej var något fel alls på mitt hjärta. Detta skakade till det helt för mig, jag kände ett obehag vid bröstet , hade svårt med att få luft läkaren sa att jag var helt frisk. jag var totalt fixerad vid att hela tiden försöka hitta fel med mig. Detta skapade en extrem rädsla & otrygghet. jag kände inte igen mig längre, jag visste inte vem jag var. Symptomen växte & jag fick svårt att andas, tryck mot bröstet, stress, oro och svårt att äta. jag slutade träna .var rädd för att utsätta min kropp för fysisk ansträngning då jag var rädd för att dö.Detta var en period i mitt liv där jag mådde extremt dåligt.jag kände mig  ensam & rädd.

Jag pratade under denna period med en kompis om mitt mående.

Och det var då han rekommenderade att jag skulle ta kontakt med Ulrika som hjälper ungdomar och vuxna att hitta en balans i sitt liv.

Jag kontaktade henne på grund av mina symptom men oxå ville jag få en förklaring till varför jag känner dessa symtomen. Jag minns första gången jag träffade Ulrika..hon märkte väldigt tydligt på mig att jag inte mådde bra.jag kände direkt att hon såg mig.hon tog mig på allvar. Jag var helt förlorad, vilsen i mig själv, mörka tankar om döden(självmordstankar), ångest, oro och väldigt instängd. Under första behandlingen kom det upp väldigt mycket från mitt förflutna & hur min uppväxt har sett ut. Jag berättade då att min mamma valde att lämna familjen när jag var 12 år gammal och att jag ännu inte haft kontakt med henne sedan dess och idag är jag 16 år gammal. För stunden var det inget jobbigt med att mamma inte fanns i mitt liv eftersom jag hade förträngt det.Det var lixom inlåst inne i  mig .

Med tiden så växte det allt mer, det gick inte att hålla tillbaka känslorna under behandlingarna  som jag i vanliga fall kunnat göra. jag kände en total övergivenhet otrygghet & värdelöshet.

tankar som, vill inte min mamma ha mig i sitt liv? Varför lämnade hon mig? Vad gjorde jag för fel? Är det fel på mig?. En mamma ska väl finnas där för sina barn ..-varför ville mamma inte finnas där för mig & mina syskon?. Mamma gick från att ha varit min enda trygghet & tagit hand om mig i 12 år till att lämna mig utan att ge mig en förklaring till varför. Detta har satt djupa sår i mig ….vem ska jag kunna lita på?

Tapping behandlingarna har jag upplevt som väldigt effektiva och hjälpande. 

Behandlingarna har hjälpt minska symtom som tryck över bröstet och klump känslan i halsen . Behandlingarna var väldigt avslappnande, dom hjälpte mig med att endast fokusera på mig själv och mitt mående och att bara släppa allt runt omkring. Detta ledde till att i vissa situationer kunde jag kontrollera min stress och ångest bättre. 

Ulrika som terapeut har varit fantastik. Hon är en sån godhjärtad människa som verkligen bryr sig om andra ,som lägger ner sin egna tid på andras välmående. Detta var något jag saknade i mitt liv. Någon som faktiskt kunde förstå mig och faktiskt fanns där för mig. Hon har varit till extrem stor hjälp med mitt psykiska mående, utan henne hade jag aldrig kunnat finna ljuset igen. Hon har väglett mig till ett liv jag aldrig trodde jag skulle få igen. Min och Ulrikas relation kändes som en mamma och son relation oavsett att det inte var så kändes det som det, jag kunde lita på henne. Ulrika visade alltid att hon brydde sig om mig t.o.m när allt var som mörkast. 

De vinster jag fått av denna tid hos Ulrika, är att jag har fått mitt gamla liv tillbaka. Jag har äntligen fått börja vara mig själv.

Jag behöver inte längre hitta tryggheten i någon annan. jag har mig själv och då är jag aldrig ensam. De vinster jag fått är att jag inte längre behöver sätta så höga krav på mig själv t.ex i skolan, jag gör mitt bästa mer kan jag inte göra. Jag vet att förlusten av mamma i tidig ålder alltid är något som kommer följa med mig.

 Jag kommer nog ha svårt att kunna lita på en person till 100%. Men kom ihåg att det förflutna kan vi inte förändra…

det var inte mitt fel ..det är inget jag ska beskylla mig själv för, hon hade sitt val. Det förflutna kan jag ej påverka ,det enda jag kan påverka är mina egna beslut. Så jag har börjat fråga mig själv vad  tycker jag är roligt? Vad vill jag göra i livet?. När jag kommit på det ska jag utför det och sedan förändra mitt liv till mitt liv och aldrig låta någon påverka mig till att bli mitt bästa jag.

De sista behandlingarna med Ulrika hade allt äntligen börjat ljusna ..jag kunde äntligen utföra fysiska aktiviteter utan att tro att det ska ha en skadlig effekt på mitt liv. Detta var något jag hade längtat efter att kunna dra till gymmet med mina kompisar utan att känna någon oro  stress & dödsångest. De fysiska aktiviteterna har en extrem stor positiv påverkan på mitt mående det har  hjälpt mig att finna tryggheten i mig själv och ta mig ifrån dödstankarna till att faktisk vilja leva igen. Livet har vänt & jag orkar nu vara med mina kompisar igen jag mår äntligen bra. 

Detta har varit extremt viktigt för mig .Ulrika har verkligen väglett mig tillbaka in i livet igen. Jag börjar äntligen känna glädjen i livet. Jag kan träna, vara med kompisar och sprida glädje och skratt till min omgivning. Vilket betyder allt för mig .

Det som varit det viktigaste för mig. 

Att gå från mörka tankar (självmordstankar),att inte vilja leva. mardrömmar, dödsångest 

Till att nu kunna fokusera på mig själv och se till att min omgivning mår bra, detta var något jag aldrig trodde jag skulle få uppleva igen.

Jag rekommenderar verkligen till dig som lider av psykisk ohälsa, depression, ångest , oros tankar eller allmänt bara inte mår bra. Ta hjälp från familj, vänner & proffisionellt 

Detta är något jag verkligen rekommenderar alla . För är det något du aldrig bör skämmas över är det ditt psykiska mående, alla mår dåligt någon gång i livet och det är helt naturligt.. Det hjälpte mig till att faktisk vilja leva igen.

Tack Ulrika 

//Dennis 16 År

Min vän fastnade i missbruksproblematik och försökte flera gånger att på egen hand komma ur det.

Det gick en stund, för att sedan rasera och återfalla. Om igen, om igen….

Det är först under Ulrikas vård som förändringen har skett.

Att på nära håll följa och se de framsteg som görs, i regi av Ulrikas kompetens tillsammans med min väns egen vilja, är fantastiskt och minst sagt imponerande.

Med Ulrikas säkra hand och övertygelse har åtskilliga stenar vänts, insikter nåtts och beteenden omändrats.

Vi närmsta vänner har beretts möjlighet att invigas i processen i samband med anhörigträff, där vi fått förståelse för problematiken och hur behandlingen fungerar. Ett oerhört betydelsefullt möte, som gett oss anhöriga verktyg för att stötta vår vän på bästa vis.

Livets väg kan vara krokig och snårig men det finns alltid någon som kan leda dig framåt.

Jag vill lämna Vertere Recovery Center AB och Ulrika Edman som Recovery Coach mina allra bästa rekommendationer.

Nära anhörig